Promoción de estilos de vida saludable y estrategias de gestión: impacto de la sintomatología ansiosa en el desempeño laboral en adultos, Costa Rica, 2024

Salazar Mora, José Pablo

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Universidad San Marcos

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dc.contributor.author	Salazar Mora, José Pablo
dc.date.accessioned	2025-09-30T08:27:41Z
dc.date.available	2025-09-30T08:27:41Z
dc.date.issued	2024
dc.identifier.uri	localhost/xmlui/handle/111506/2882
dc.description	This research paper, entitled "Promoting Healthy Lifestyles and Management Strategies: Impact of Anxiety Symptoms on Work Performance in Adults in Costa Rica 2024," aims to identify and analyze the physical, cognitive, and emotional symptoms of anxiety on work performance, describe the strategies used to manage these symptoms at both the individual and organizational levels, and identify the associated risk factors and triggers. Using a quantitative methodology based on a questionnaire administered to working adults in Costa Rica from various organizations, symptoms such as muscle pain, palpitations, and irritability were identified as highly prevalent. Despite the existence of organizational strategies such as stress management programs and psychological support, low participation and a lack of focus on specific risk factors were detected. Recommendations include the need to integrate mental health as a strategic component within organizations and to adjust current strategies to proactively address anxiety triggers in the workplace.	es
dc.description.abstract	Este trabajo de investigación titulado “Promoción de estilos de vida saludables y estrategias de gestión: impacto de la sintomatología ansiosa en el desempeño laboral en adultos Costa Rica 2024”, tiene como objetivo identificar y analizar la sintomatología física, cognitiva y emocio-nal de la ansiedad en el desempeño laboral, describir las estrategias utilizadas para gestionar estos síntomas tanto a nivel individual como organizacional, y conocer los factores de riesgo y desencadenantes asociados. Utilizando una metodología cuantitativa, basada en un cuestionario aplicado adultos laboral-mente activos en Costa Rica de diversas organizaciones, se identificó que síntomas como los dolores musculares, palpitaciones, y la irritabilidad son altamente prevalentes. A pesar de la existencia de estrategias organizacionales como programas de gestión del estrés y apoyo psicológico, se detectó una baja participación y una falta de enfoque en los factores de riesgo específicos. Las recomendaciones incluyen la necesidad de integrar la salud mental como un componente estratégico dentro de las organizaciones y ajustar las estrategias actuales para abordar proacti-vamente los desencadenantes de la ansiedad en el entorno laboral.	es
dc.language.iso	es	es
dc.publisher	U San Marcos	es
dc.relation.ispartofseries	TFG LIC PSIC;0001 2024
dc.subject	Ansiedad laboral	es
dc.subject	Estrategias de gestión	es
dc.subject	Salud mental	es
dc.subject	Estilos de vida saludables	es
dc.subject	Factores de riesgo	es
dc.title	Promoción de estilos de vida saludable y estrategias de gestión: impacto de la sintomatología ansiosa en el desempeño laboral en adultos, Costa Rica, 2024	es
dc.type	Tesis	es