Abstract:
En términos de los procesos biológicos vinculados con el control de la actividad que tenemos a lo largo de los días, semanas, meses y años sabemos que la conducta tiene una ciclicidad (es decir, está organizada por ciclos). Para entender esos ciclos debemos tener claro que respondemos a diferentes tipos de señales que nos permiten organizar la conducta, desde la ingesta (a qué hora tenemos hambre) hasta el sueño (cuándo y cuánto debemos reposar). Mucho de lo que sabemos hasta ahora viene de la evidencia de la investigación con especies de laboratorio y por personas que viajan a través de los husos horarios y ven sus ciclos alterados. A continuación, se describirán características generales de los ciclos cronobiológicos y sus bases biológicas.
Description:
In terms of the biological processes linked to the control of the activity we have throughout the days, weeks, months and years, we know that behavior has a cyclicity (i.e., it is organized by cycles). To understand these cycles we must be clear that we respond to different types of signals that allow us to organize behavior, from intake (what time we are hungry) to sleep (when and how much we should rest). Much of what we know so far comes from evidence from research with laboratory species and by people who travel across time zones and see their cycles altered. The following will describe general characteristics of chronobiological cycles and their biological basis.
